in english :
2 table spoons of olive oil
1 onion
2 cloves of garlic
250 grs of coral lentils
20 grs of fresh ginger
75 cl of water (optional : 25 cl of coconut milk)
Cut the onion and the garlic in small pieces and cook them in a pan with olive oil.
Peel the ginger, cut it in 2 pieces and add it. Add the lentils. After 1 minute add 75 cl of water
(or 50 cl of water + 25 cl of coconut milk) and cook it for 15 minutes.
Remove the ginger pieces and mix the soup. Add salt and pepper.
Serve it hot with a spoon of cream or cottage cheese + a pinch of chili or paprika.
Edit : 20 grs de gingembre frais / 20 grs of fresh ginger
2 table spoons of olive oil
1 onion
2 cloves of garlic
250 grs of coral lentils
20 grs of fresh ginger
75 cl of water (optional : 25 cl of coconut milk)
Cut the onion and the garlic in small pieces and cook them in a pan with olive oil.
Peel the ginger, cut it in 2 pieces and add it. Add the lentils. After 1 minute add 75 cl of water
(or 50 cl of water + 25 cl of coconut milk) and cook it for 15 minutes.
Remove the ginger pieces and mix the soup. Add salt and pepper.
Serve it hot with a spoon of cream or cottage cheese + a pinch of chili or paprika.
Edit : 20 grs de gingembre frais / 20 grs of fresh ginger


24 commentaires:
Bonne idée, dès demain je vais acheter des lentilles corail car je
n'ai que des lentilles vertes du Puy. Bonne fin d'après-midi. Bisous.
Moi des lentilles, en bonne végétarienne, j'en ai de toutes les couleurs, dans mes placards... :-)
Mais lentilles corail + lait de coco + gingembre, hmmm... ce week-end au menu à Berlin !
Merci pour cette belle (et sans nul doute bonne) idée !
You made this recipe look so lovely and inviting! Happy weekend!
i make lentils at least once a week. (which are not a favorite in my home.)i can´t wait to try this one! (if you get any letters from my kids, just ignore them;))
xxx
Oh... C'est rigolo.. J'en ai acheté cette semaine pour la première fois...
Pas pour manger mais pour préparer une activité spécial Poisson d'avril (tu la verras cette semaine sur mon blog)...
Mais du coup, je ne vais pas tout utiliser et je teste ta recette... ça a l'air délicieux !
Beau week-end à toi !
Yours is on the way.
That looks great! Perfect for winter and cold days.
Merci pour cette recette que je vais tester de ce pas!
Au fait, les lentilles corails, c'est du dal rose, n'est ce pas ?
Ce n'est pas la première fois que tu proposes des recettes à base de Gingembre, dois-je en conclure que tu en trouves facilement à Varsovie (ce qui m'arrangerait car j'en mets tous les matins dans mon thé !))
bises
Aurore
Une soupe que les filles savourent depuis leur enfance.
Bon dimanche Isabelle.
Coucou...
Je suis en train de faire ta recette... T'es certaine... 20 g de gingembre... C'est énorme... Mon petit pot Ducros en fait 26 dans sa totalité... Au secooooooooooours !
Flo
Merci pour ta réponse... J'aurai dû mieux lire... Gingembre coupé en 2... Pfff...
Du coup, dosage du gingembre au pif et c'était excellent !
j'adore les lentilles corail en soupe, en ragoût, en Dal... merci pour cette variante (chouette idée la fiche cuisine;o)
Oh, this looks so healthy and delicious. I made a pot of lentil soup last night and now you've inspired me to add fresh ginger to it. :-)
Cela tombe bien on trouve facilement des lentilles corail en Pologne. Je vais tester sans tarder...
Alors là cette recette il faut que je la teste j'adore les lentilles corail !!!
Merci pour cette jolie recette...
Mmmmm Miam!!! Je ne connaissais ces lentilles qu'en accompagnement des plats indiens, cette recette me fait envie. La présentation st très classe. :o)
oh, j'ai tout ce qu'il faut !
Et le goût du gingembre a plu aux enfants ?
J'ai sorti mes lentilles corail... Sauce poisson... ;-)
Et c'est en ligne...
Elle me plaît d'avance! Merci!
delicieuse et facile a preparer - parfaite! merci isabelle!
Merci pour cette soupe ...je vais l'essayer car chez nous c'est encore le temps de la soupe...il fait froid!!
Ca y est,j'ai enfin pu faire cette recette et ce fut une régal. Merci. Bonne fin d'après midi.
Bisous
j'adore d'avance.
en plus les lentilles c'est très bon pour remonter le fer (tout à fait ce qu'il me faut ! = + de recettes avec des lentilles !)
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